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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent190 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol190 µg
      Vitamin B1-Thiamin140 µg
      Vitamin B2-Riboflavin12 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure900 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1433 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure295 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin97 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure68 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure7600 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium47 mg
      Kalium353 mg
      Calcium53 mg
      Magnesium26 mg
      Phosphor130 mg
      Schwefel15 mg
      Chlorid40 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1500 µg
      Zink474 µg
      Kupfer320 µg
      Mangan380 µg
      Fluorid50 µg
      Iodid4 µg
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