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Mangos

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent194 µg
Vitamin A-Beta-Carotin1163 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1000 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1000 µg
Vitamin B1-Thiamin45 µg
Vitamin B2-Riboflavin50 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure700 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent900 µg
Vitamin B5-Pantothensäure160 µg
Vitamin B6-Pyridoxin130 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure37338 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium5 mg
Kalium170 mg
Calcium12 mg
Magnesium18 mg
Phosphor13 mg
Schwefel13 mg
Chlorid5 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen400 µg
Zink117 µg
Kupfer64 µg
Mangan170 µg
Fluorid10 µg
Iodid1.6 µg