SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Datteln

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin36 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg
    Vitamin B1-Thiamin70 µg
    Vitamin B2-Riboflavin70 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3250 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure800 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin140 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure3000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium5 mg
    Kalium650 mg
    Calcium65 mg
    Magnesium50 mg
    Phosphor60 mg
    Schwefel60 mg
    Chlorid180 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1900 µg
    Zink340 µg
    Kupfer300 µg
    Mangan150 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid1 µg