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    Pfirsiche, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent83 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin500 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent5538 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol5538 µg
    Vitamin K-Phyllochinon13 µg
    Vitamin B1-Thiamin10 µg
    Vitamin B2-Riboflavin140 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3300 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3683 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure718 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin150 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure13 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure16700 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium9 mg
    Kalium1340 mg
    Calcium44 mg
    Magnesium54 mg
    Phosphor126 mg
    Schwefel40 mg
    Chlorid11 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen6900 µg
    Zink908 µg
    Kupfer630 µg
    Mangan421 µg
    Fluorid80 µg
    Iodid1 µg