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    Pfirsiche, entsteint

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin81 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent960 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol960 µg
    Vitamin K-Phyllochinon2 µg
    Vitamin B1-Thiamin27 µg
    Vitamin B2-Riboflavin51 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure850 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent933 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure140 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin26 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure9500 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium192 mg
    Calcium6 mg
    Magnesium9 mg
    Phosphor20 mg
    Schwefel6 mg
    Chlorid3 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen324 µg
    Zink136 µg
    Kupfer68 µg
    Mangan63 µg
    Fluorid12 µg
    Iodid3 µg