Alles zur Zutat Pfirsich aus der Dose, ohne Saft

Pfirsich aus der Dose, ohne Saft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pfirsich aus der Dose, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Pfirsich aus der Dose, ohne Saft - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
64kcal3%

Brennwert

268kJ3%

Energie

83GRAMM3%

Wasser

0,4GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

15GRAMM5%

Kohlenhydrate

1,1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,3GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Pfirsich aus der Dose, ohne Saft enthält 268 kJ Brennwert bzw. 64 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,42 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,06 g Fett (0 %) als auch 14,967 g Kohlenhydrate (5,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin130 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent872 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol872 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin10 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin22 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure580 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent713 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure50 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium4 mg
  • Kalium103 mg
  • Calcium3 mg
  • Magnesium5 mg
  • Phosphor10 mg
  • Schwefel5 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen418 µg
  • Zink60 µg
  • Kupfer100 µg
  • Mangan30 µg
  • Fluorid7 µg
  • Iodid2.2 µg