Alles zur Zutat Pfirsich aus der Dose, ohne Saft
Pfirsich aus der Dose, ohne Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pfirsich aus der Dose, ohne Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
178
Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
Einfach | 30 Min. | 697 kcal
Teilen:
64kcal3%
Brennwert
268kJ3%
Energie
83GRAMM3%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
15GRAMM5%
Kohlenhydrate
1,1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Pfirsich aus der Dose, ohne Saft enthält 268 kJ Brennwert bzw. 64 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,42 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,06 g Fett (0 %) als auch 14,967 g Kohlenhydrate (5,3 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin130 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent872 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol872 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin10 µg
- Vitamin B2-Riboflavin22 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure580 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent713 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure50 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium4 mg
- Kalium103 mg
- Calcium3 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen418 µg
- Zink60 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid7 µg
- Iodid2.2 µg