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    Pfirsiche

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin74 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent883 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol883 µg
    Vitamin K-Phyllochinon2 µg
    Vitamin B1-Thiamin25 µg
    Vitamin B2-Riboflavin47 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure782 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent882 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure129 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin24 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure8740 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium177 mg
    Calcium6 mg
    Magnesium8 mg
    Phosphor18 mg
    Schwefel6 mg
    Chlorid2 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen298 µg
    Zink125 µg
    Kupfer63 µg
    Mangan58 µg
    Fluorid11 µg
    Iodid2.8 µg