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          Himbeerkonfitüre

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent127 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol127 µg
          Vitamin K-Phyllochinon2 µg
          Vitamin B1-Thiamin9 µg
          Vitamin B2-Riboflavin15 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure33 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent133 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure33 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure2700 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium7 mg
          Kalium56 mg
          Calcium15 mg
          Magnesium11 mg
          Phosphor16 mg
          Schwefel6 mg
          Chlorid9 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen544 µg
          Zink144 µg
          Kupfer41 µg
          Mangan146 µg
          Fluorid7 µg
          Iodid1.1 µg
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