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Sandra Strehle

Sandra Strehle arbeitet freiberuflich als staatl. geprüfte Diätassistentin, Adipositas-Trainerin sowie Ernährungsfachkraft Allergologie.

Alle Rezepte von Sandra Strehle Seite 1

40

Pikanter Käsekuchen

Mittel | 1,8 Std. | 563 kcal

17

Zucchini-Carpaccio

Einfach | 15 Min. | 271 kcal

288

Zucchiniauflauf

Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal

236

Einfach | 45 Min. | 483 kcal

36

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen und Joghurt

Einfach | 10,4 Std. | 342 kcal

76

Tomatensuppe mit Cashewkernen

Einfach | 50 Min. | 389 kcal

18

Tofubratlinge mit glasierten Möhren

Mittel | 1 Std. | 312 kcal

9

Tofu-Kräuter-Aufstrich

Einfach | 8,5 Std. | 96 kcal

60

Tarte mit grünem Spargel

Mittel | 1,3 Std. | 668 kcal

34

Schwer | 1,1 Std. | 633 kcal

55

Schichtdessert griechischer Art

Einfach | 2,3 Std. | 252 kcal

121

Schnelles Vollkornbrot

Mittel | 1,6 Std. | 211 kcal

16

Mittel | 3 Std. | 443 kcal

37

Einfach | 45 Min. | 294 kcal

25

Russischer Borschtsch

Einfach | 1 Std. | 256 kcal

4

Rote Möhren-Milch

Einfach | 10 Min. | 307 kcal

66

Quarkofenschlupfer mit Himbeermus

Mittel | 1,5 Std. | 304 kcal

131

Einfach | 20 Min. | 356 kcal

161

Pilzauflauf „Milanese“

Einfach | 55 Min. | 456 kcal

36

Paprikaaufstrich

Einfach | 15 Min. | 73 kcal

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