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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVeganer Burger mit Kichererbsentofu
105
105Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
94
94Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
589
589Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
Einfach | 25 Min. | 625 kcal
Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
240
240Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 474 kcal
Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
532
532Tomaten-Bulgur mit mediterranem Gemüse
Einfach | 35 Min. | 485 kcal
Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
587
587Vegane Zucchini Pfanne mit Hackfleisch
Einfach | 30 Min. | 835 kcal
