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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheAuberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
71
71Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
Einfach | 15 Min. | 650 kcal
Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
170
170Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
Einfach | 30 Min. | 317 kcal
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
43
43Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
27
27Rote Bete Carpaccio mit Gorgonzola-Nudeln
Mittel | 20 Min. | 600 kcal
Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
20
20Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
Mittel | 55 Min. | 492 kcal
Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
40
40Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
Mittel | 30 Min. | 625 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
50
50Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
128
128Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal
