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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
39
Mittel
15
Schwer
12
Saisonalität
Winter
2
Frühling
4
Sommer
10
Herbst
4
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
1
Salate
0
Snacks
7
Dips, Dressings, Soßen
2
Brot und Brötchen
15
Kuchen und Gebäck
7
Getränke
10
Frühstück
23
Brunch
8
Vorspeise
5
Hauptspeise
15
Beilage
1
Dessert
2
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
65
Haselnuss
58
Walnuss
62
Schalenfrüchte
31
Soja
50
Gluten
32
Fruktose
21
Ei
56
Laktose
55
Schalentiere
66
Fisch
66
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
20
Backen süß
7
Dampfgaren
0
Grillen
0
Haltbar machen
0
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
1
China
0
Deutschland
2
England
2
Frankreich
0
Griechenland
0
Indien
0
Italien
2
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
0
Österreich
0
Thailand
1
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
9
Orient
1
Spanien
0
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
2
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
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Fit & Gesund
Backen
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Veganer Black Bean Burger
273
Veganer Black Bean Burger
Mittel
|
45 Min.
|
900 kcal
Veganes Müsli ohne Zucker
276
Veganes Müsli ohne Zucker
Einfach
|
50 Min.
|
297 kcal
Kichererbsenbrot
226
Kichererbsenbrot
Einfach
|
2 Std.
|
303 kcal
Detox Smoothie
121
Detox Smoothie
Einfach
|
10 Min.
|
188 kcal
Glutenfreies Superfood-Brot
196
Glutenfreies Superfood-Brot
Einfach
|
1,8 Std.
|
489 kcal
Knäckebrot
56
Knäckebrot
Einfach
|
50 Min.
|
261 kcal
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