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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
67
67Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
197
197Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
68
68Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
189
189Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
859
859Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 366 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
600
600Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
348
348Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
126
126Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
