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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Scharfe Zitronengrassuppe
      52
      Vegan
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Einfach | 30 Min. | 118 kcal
      Falafel-Wraps
      50
      Vegan
      Falafel-Wraps
      Schwer | 1,7 Std. | 883 kcal
      Quinoa-Cranberry-Burger
      27
      Vegetarisch
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Mittel | 5 Std. | 346 kcal
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      59
      Vegetarisch
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 143 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      33
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Papaya-Traum
      21
      Vegan
      Papaya-Traum
      Einfach | 20 Min. | 135 kcal
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      102
      Vegan
      Unglaublich delikater Edamame-Dip
      Einfach | 10 Min. | 179 kcal
      Mayonnaise
      10
      Vegan
      Mayonnaise
      Mittel | 10 Min. | 108 kcal
      Guacamole
      70
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 15 Min. | 122 kcal
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      215
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal
      Gojibeeren-Granola
      24
      Vegan
      Gojibeeren-Granola
      Schwer | 14,5 Std. | 1240 kcal
      Sherbet
      5
      Vegan
      Sherbet
      Einfach | 30 Min. | 48 kcal
      Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
      31
      Vegan
      Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
      Schwer | 1 Std. | 750 kcal
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      74
      Vegetarisch
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      Mittel | 30 Min. | 220 kcal
      Weihnachtsbäumchen
      31
      Vegan
      Weihnachtsbäumchen
      Mittel | 1,2 Std. | 247 kcal
      Bohnen-Spargel-Pecorino-Aufstrich
      14
      Vegetarisch
      Bohnen-Spargel-Pecorino-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 204 kcal
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      26
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      17
      Vegetarisch
      Birnen-Gorgonzola-Törtchen
      Mittel | 50 Min. | 439 kcal
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      40
      Vegetarisch
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      Mittel | 38 Min. | 570 kcal
      Bohnen-Pinienkerne-Zitrone-Aufstrich
      18
      Vegetarisch
      Bohnen-Pinienkerne-Zitrone-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 105 kcal

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