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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomatensuppe mit Parmesan-Chips
      91
      Vegetarisch
      Tomatensuppe mit Parmesan-Chips
      Einfach | 30 Min. | 159 kcal
      Tomatensugo
      24
      Vegetarisch
      Tomatensugo
      Einfach | 25 Min. | 158 kcal
      Tofu-Gemüse-Curry
      91
      Vegan
      Tofu-Gemüse-Curry
      Einfach | 50 Min. | 461 kcal
      Toskanische Bohnensuppe
      38
      Vegan
      Toskanische Bohnensuppe
      Mittel | 13,1 Std. | 470 kcal
      Türkischer Schneewittchen-Salat
      29
      Vegan
      Türkischer Schneewittchen-Salat
      Mittel | 9,8 Std. | 343 kcal
      Tomaten mit Parmesan
      47
      Vegetarisch
      Tomaten mit Parmesan
      Einfach | 45 Min. | 317 kcal
      Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam
      94
      Vegan
      Tofu-Pfanne mit Brokkoli und Sesam
      Einfach | 30 Min. | 415 kcal
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      161
      Vegan
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      Einfach | 40 Min. | 276 kcal
      Vegetable Vindaloo
      35
      Vegan
      Vegetable Vindaloo
      Mittel | 35 Min. | 195 kcal
      Türkische Walnusscreme
      35
      Vegan
      Türkische Walnusscreme
      Einfach | 30 Min. | 110 kcal
      Udon-Nudelsuppe mit Gomasio-Tofu
      39
      Vegan
      Udon-Nudelsuppe mit Gomasio-Tofu
      Mittel | 30 Min. | 377 kcal
      Turkish Sushi
      6
      Vegetarisch
      Turkish Sushi
      Schwer | 2 Std. | 591 kcal
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      103
      Vegan
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      Mittel | 25 Min. | 460 kcal
      Linsengemüse mit Petersilie
      42
      Vegan
      Linsengemüse mit Petersilie
      Einfach | 25 Min. | 460 kcal
      Linsencurry mit Paprika
      52
      Vegetarisch
      Linsencurry mit Paprika
      Mittel | 35 Min. | 469 kcal
      Mangochutney
      43
      Vegan
      Mangochutney
      Mittel | 20 Min. | 179 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      43
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      64
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Erdnuss-Dip
      Einfach | 1 Std. | 651 kcal
      Möhren-Pastinaken-Antipasti
      16
      Vegetarisch
      Möhren-Pastinaken-Antipasti
      Mittel | 2,4 Std. | 121 kcal
      Nudel-Linsen-Auflauf
      46
      Vegetarisch
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal

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