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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
116
116Simple Meal-Prep 1: Belugalinsen mit Ofengemüse
Einfach | 40 Min. | 768 kcal
Buntes Meal-Prep 1: Ofengemüse mit Couscous
187
187Buntes Meal-Prep 1: Ofengemüse mit Couscous
Einfach | 40 Min. | 627 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
583
583Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
344
344Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
1012
1012Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
214
214Pasta mit Linsenbolognese und Hummus Kräuter
Einfach | 40 Min. | 634 kcal
Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
410
410Doppelte Linsensuppe mit Paprika-Chili
Einfach | 25 Min. | 403 kcal
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
171
171Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
326
326Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
302
302Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
130
130Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
Mittel | 3 Std. | 766 kcal
