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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
192
Mittel
98
Schwer
28
Saisonalität
Winter
16
Frühling
34
Sommer
39
Herbst
40
Ostern
3
Halloween
0
Weihnachten
1
Speisekategorie
Suppe
13
Salate
21
Snacks
41
Dips, Dressings, Soßen
23
Brot und Brötchen
7
Kuchen und Gebäck
14
Getränke
1
Frühstück
20
Brunch
67
Vorspeise
53
Hauptspeise
165
Beilage
20
Dessert
4
Fleischgerichte
9
Fischgerichte
2
Unverträglichkeiten
Erdnuss
315
Haselnuss
313
Walnuss
294
Schalenfrüchte
230
Soja
249
Gluten
150
Fruktose
120
Ei
244
Laktose
127
Schalentiere
318
Fisch
315
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
62
Backen süß
14
Dampfgaren
2
Grillen
8
Haltbar machen
3
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
5
China
0
Deutschland
24
England
1
Frankreich
16
Griechenland
4
Indien
4
Italien
26
Japan
0
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
8
Österreich
2
Thailand
0
Türkei
5
Sonstiges Länderküche
36
Orient
8
Spanien
6
Schweiz
5
Vietnam
0
Asien
0
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Wurst nach Chorizo Art
11
Wurst nach Chorizo Art
Schwer
|
1,1 Tage
|
243 kcal
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
33
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
Mittel
|
1,8 Std.
|
738 kcal
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
79
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
Mittel
|
30 Min.
|
292 kcal
Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
30
Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
Mittel
|
8,3 Std.
|
62 kcal
Rührtofu
77
Rührtofu
Mittel
|
30 Min.
|
191 kcal
Sauce Hollandaise eifrei
18
Sauce Hollandaise eifrei
Mittel
|
20 Min.
|
680 kcal
Seidentofu-Aïoli
35
Seidentofu-Aïoli
Einfach
|
10 Min.
|
90 kcal
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
33
Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
Schwer
|
1,5 Std.
|
560 kcal
Sojarella
8
Sojarella
Mittel
|
8,3 Std.
|
330 kcal
Seitan-Rostbratwurst
23
Seitan-Rostbratwurst
Schwer
|
25 Min.
|
163 kcal
Seidentofu-Kaiserschmarrn
44
Seidentofu-Kaiserschmarrn
Mittel
|
30 Min.
|
345 kcal
Sonnenblumenkern-Streichwurst
36
Sonnenblumenkern-Streichwurst
Mittel
|
25 Min.
|
394 kcal
Soja-Remoulade mit Kala Namak
8
Soja-Remoulade mit Kala Namak
Einfach
|
15 Min.
|
438 kcal
Suppeneinlage à la Eierstich
27
Suppeneinlage à la Eierstich
Einfach
|
40 Min.
|
98 kcal
Teewurst à la Tofu
5
Teewurst à la Tofu
Mittel
|
4,8 Std.
|
274 kcal
Tofu-Mortadella mit Pistazien
7
Tofu-Mortadella mit Pistazien
Schwer
|
1,1 Tage
|
260 kcal
Baiser aus Kichererbsenschnee
23
Baiser aus Kichererbsenschnee
Schwer
|
2,3 Std.
|
18 kcal
Bohnen-Quinoa-Merguez
54
Bohnen-Quinoa-Merguez
Mittel
|
50 Min.
|
151 kcal
Brotzeitwurst à la Lyoner
4
Brotzeitwurst à la Lyoner
Mittel
|
1,1 Tage
|
129 kcal
Cashew-Brie
15
Cashew-Brie
Schwer
|
3,1 Tage
|
537 kcal
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