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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSuperfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
31
31Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
Mittel | 12,3 Std. | 212 kcal
Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
27
27Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
Einfach | 10 Min. | 43 kcal
Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao
35
35Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao
Einfach | 2,2 Std. | 113 kcal
Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
9
9Physalis-Smoothie mit Matcha, Maca und Baobab
Einfach | 10 Min. | 80 kcal
Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
19
19Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
Einfach | 2,2 Std. | 99 kcal
Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
9
9Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
Einfach | 2,2 Std. | 157 kcal
Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
30
30Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
Einfach | 10 Min. | 82 kcal
Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
54
54Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
Einfach | 10 Min. | 150 kcal
Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
67
67Selbst gemachte Gnocchi mit Basilikumpesto
Schwer | 1,3 Std. | 404 kcal
Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl
30
30Knusprige Bratkartoffeln mit Rotkohl
Einfach | 1 Std. | 239 kcal
Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
30
30Bunter Kartoffelsalat mit Radieschen
Einfach | 45 Min. | 253 kcal
