Alles zur Zutat Zwetschge, entsteint
Zwetschge, entsteint Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Zwetschge, entsteint". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
490
Zwetschgenknödel mit Haselnussbrösel
Mittel | 1,3 Std. | 638 kcal
Teilen:
43kcal2%
Brennwert
181kJ2%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
0,6GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
8,8GRAMM3%
Kohlenhydrate
2,3GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
1,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Zwetschge, entsteint enthält 181 kJ Brennwert bzw. 43 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,6 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 8,8 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent49 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin295 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent610 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol610 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin30 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent400 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure150 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium240 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium8 mg
- Phosphor23 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid1 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen400 µg
- Zink100 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan100 µg
- Fluorid2 µg
- Iodid0.1 µg