Alles zur Zutat Wurzelpetersilie
Wurzelpetersilie Rezepte
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Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
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Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Teilen:
39kcal2%
Brennwert
165kJ2%
Energie
84GRAMM3%
Wasser
2,9GRAMM4%
Eiweiß
0,5GRAMM0%
Fett
6,1GRAMM2%
Kohlenhydrate
4,3GRAMM0%
Ballaststoffe
1,6GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Wurzelpetersilie enthält 165 kJ Brennwert bzw. 39 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,88 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0,47 g Fett (0 %) als auch 6,05 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin30 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1700 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1700 µg
- Vitamin B1-Thiamin100 µg
- Vitamin B2-Riboflavin86 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2467 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure130 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin230 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure41000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium12 mg
- Kalium399 mg
- Calcium39 mg
- Magnesium26 mg
- Phosphor57 mg
- Schwefel40 mg
- Chlorid30 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen850 µg
- Zink180 µg
- Kupfer200 µg
- Mangan150 µg
- Fluorid80 µg
- Iodid1 µg