Alles zur Zutat Wildgemüse

Wildgemüse Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Wildgemüse". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nudelpuffer mit Blüten-Dip

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Nudelpuffer mit Blüten-Dip

Einfach | 35 Min. | 588 kcal

Knuspriges Hummus Baguette

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Knuspriges Hummus Baguette

Einfach | 15 Min. | 470 kcal

Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen

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Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen

Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal

Saibling auf Püree mit Traubenkraut

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Saibling auf Püree mit Traubenkraut

Einfach | 40 Min. | 538 kcal

Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen

1

Smoothie mit Baumblättern, Kurkuma und Pekannüssen

Schwer | 12,2 Std. | 157 kcal

Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen

8

Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen

Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Wildgemüse enthält 175 kJ Brennwert bzw. 42 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,37 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 0,61 g Fett (0 %) als auch 1,309 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten