Alles zur Zutat Weizen

Weizen Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weizen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Weizensalat griechischer Art

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Weizensalat griechischer Art

Einfach | 13,3 Std. | 320 kcal

Pfannentofu mit Roter Bete

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Pfannentofu mit Roter Bete

Einfach | 30 Min. | 800 kcal

Matcha-Chia-Weihnachtsbäume

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Matcha-Chia-Weihnachtsbäume

Mittel | 40 Min. | 744 kcal

Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen

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Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen

Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal

Mini-Windbeutelchen mit Eissahne

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Mini-Windbeutelchen mit Eissahne

Mittel | 45 Min. | 216 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Weizen enthält 1.275 kJ Brennwert bzw. 305 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11,444 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 1,833 g Fett (1,4 %) als auch 59,55 g Kohlenhydrate (22,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.