Alles zur Zutat Vollkornkeks

Vollkornkeks Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Vollkornkeks". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren

88

Kühlschrank-Kuchen mit Brombeeren

Mittel | 6 Std. | 291 kcal

Salame di cioccolato

45

Salame di cioccolato

Einfach | 6,8 Std. | 109 kcal

Erdbeer Dessert mit 3 Zutaten

534

Erdbeer Dessert mit 3 Zutaten

Einfach | 10 Min. | 191 kcal

Erdbeerkuchen ohne Backen

326

Erdbeerkuchen ohne Backen

Mittel | 8,5 Std. | 273 kcal

Erdbeer-Eis mit Crunch

46

Erdbeer-Eis mit Crunch

Einfach | 4,3 Std. | 211 kcal

Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping

120

Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping

Einfach | 45 Min. | 403 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Vollkornkeks enthält 1.844 kJ Brennwert bzw. 440 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 21 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10,725 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 21,534 g Fett (30 %) als auch 50,871 g Kohlenhydrate (19 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.