Alles zur Zutat Tomatensoße italienisch
Tomatensoße italienisch Rezepte
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Tomatensoße italienisch - Weitere Rezepte
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
61kcal3%
Brennwert
255kJ3%
Energie
88GRAMM3%
Wasser
1,1GRAMM2%
Eiweiß
4,8GRAMM6%
Fett
3,2GRAMM1%
Kohlenhydrate
1,4GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Tomatensoße italienisch enthält 255 kJ Brennwert bzw. 61 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,128 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 4,819 g Fett (5,7 %) als auch 3,213 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent102 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin610 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1760 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1760 µg
- Vitamin K-Phyllochinon6 µg
- Vitamin B1-Thiamin44 µg
- Vitamin B2-Riboflavin28 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure408 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent575 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure248 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin79 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure14242 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium223 mg
- Kalium138 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium8 mg
- Phosphor27 mg
- Schwefel16 mg
- Chlorid513 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen407 µg
- Zink85 µg
- Kupfer69 µg
- Mangan137 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid1.5 µg
