Alles zur Zutat Thymian, frisch
Thymian, frisch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Thymian, frisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
795
795Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
Einfach | 15 Min. | 375 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
37
37Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
47kcal2%
Brennwert
195kJ2%
Energie
85GRAMM3%
Wasser
1,5GRAMM2%
Eiweiß
1,2GRAMM1%
Fett
7,3GRAMM3%
Kohlenhydrate
3GRAMM0%
Ballaststoffe
1,9GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Thymian, frisch enthält 195 kJ Brennwert bzw. 47 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,476 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 1,2 g Fett (1,4 %) als auch 7,346 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent62 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin370 µg
- Vitamin B1-Thiamin83 µg
- Vitamin B2-Riboflavin65 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure795 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1112 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium9 mg
- Kalium131 mg
- Calcium307 mg
- Magnesium36 mg
- Phosphor32 mg
- Schwefel16 mg
- Chlorid32 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen20044 µg
- Zink1005 µg
- Kupfer139 µg
- Mangan1232 µg
- Fluorid65 µg
- Iodid1 µg
