Alles zur Zutat Stärke
Stärke Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Stärke". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
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132Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
Mittel | 3 Std. | 766 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
351kcal17%
Brennwert
1.471kJ17%
Energie
12GRAMM1%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
86GRAMM32%
Kohlenhydrate
1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Stärke enthält 1.471 kJ Brennwert bzw. 351 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,431 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,08 g Fett (0 %) als auch 85,9 g Kohlenhydrate (32,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin B2-Riboflavin8 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure30 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent80 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium7 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium2 mg
- Phosphor30 mg
- Schwefel1 mg
- Chlorid6 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen500 µg
- Zink600 µg
- Kupfer50 µg
- Mangan1000 µg
- Fluorid50 µg
- Iodid2.5 µg
