Alles zur Zutat Schnittlauch, frisch
Schnittlauch, frisch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Schnittlauch, frisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
76
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Einfach | 25 Min. | 685 kcal
Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
21
Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
Einfach | 15 Min. | 523 kcal
Teilen:
28kcal1%
Brennwert
119kJ1%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
3,6GRAMM6%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
1,6GRAMM0%
Kohlenhydrate
6GRAMM0%
Ballaststoffe
1,7GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schnittlauch, frisch enthält 119 kJ Brennwert bzw. 28 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,58 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,74 g Fett (0 %) als auch 1,59 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent50 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin300 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1600 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1600 µg
- Vitamin K-Phyllochinon380 µg
- Vitamin B1-Thiamin140 µg
- Vitamin B2-Riboflavin150 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1317 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin420 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure80 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure47000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium434 mg
- Calcium129 mg
- Magnesium44 mg
- Phosphor75 mg
- Schwefel80 mg
- Chlorid74 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1900 µg
- Zink490 µg
- Kupfer59 µg
- Mangan300 µg
- Fluorid50 µg
- Iodid4.2 µg