Alles zur Zutat Paprika
Paprika Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Paprika". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Paprika - Weitere Rezepte
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
19kcal1%
Brennwert
79kJ1%
Energie
93GRAMM4%
Wasser
1,1GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
2,9GRAMM1%
Kohlenhydrate
2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Paprika enthält 79 kJ Brennwert bzw. 19 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,08 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,24 g Fett (0 %) als auch 2,91 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent88 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin528 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2500 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2500 µg
- Vitamin K-Phyllochinon11 µg
- Vitamin B1-Thiamin49 µg
- Vitamin B2-Riboflavin43 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure330 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent563 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin239 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure55 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure117000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium174 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor21 mg
- Schwefel21 mg
- Chlorid19 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen402 µg
- Zink142 µg
- Kupfer73 µg
- Mangan126 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid1 µg
