Alles zur Zutat Kombu (Kelp)
Kombu (Kelp) Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kombu (Kelp)". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
12
12Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
Mittel | 35 Min. | 569 kcal
Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
21
21Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
209kcal10%
Brennwert
870kJ10%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
8GRAMM17%
Eiweiß
3GRAMM4%
Fett
22GRAMM8%
Kohlenhydrate
33GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kombu (Kelp) enthält 870 kJ Brennwert bzw. 209 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 3 g Fett (4,3 %) als auch 22 g Kohlenhydrate (8,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Spurenelemente pro 100g
- Eisen0 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
