Alles zur Zutat Kohlrabi

Kohlrabi Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kohlrabi". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Frühlingsminestrone

450

Frühlingsminestrone

Einfach | 35 Min. | 479 kcal

Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch

600

Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch

Einfach | 40 Min. | 361 kcal

Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat

402

Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat

Mittel | 30 Min. | 827 kcal

Gemüse vom Blech

321

Gemüse vom Blech

Einfach | 50 Min. | 496 kcal

Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree

302

Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree

Mittel | 1 Std. | 608 kcal

Thai Peanut Salad

751

Thai Peanut Salad

Einfach | 35 Min. | 428 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Kohlrabi enthält 104 kJ Brennwert bzw. 25 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,94 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,16 g Fett (0 %) als auch 3,7 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten