Alles zur Zutat Knoblauch eingelegt, abgetropft
Knoblauch eingelegt, abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Knoblauch eingelegt, abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
192
192Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
600
600Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
122kcal6%
Brennwert
509kJ6%
Energie
66GRAMM3%
Wasser
5,9GRAMM10%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
24GRAMM9%
Kohlenhydrate
1,8GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Knoblauch eingelegt, abgetropft enthält 509 kJ Brennwert bzw. 122 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,948 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,119 g Fett (0 %) als auch 23,586 g Kohlenhydrate (8,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent12 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol12 µg
- Vitamin B1-Thiamin85 µg
- Vitamin B2-Riboflavin45 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure320 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2020 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin135 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3823 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium243 mg
- Kalium320 mg
- Calcium41 mg
- Magnesium29 mg
- Phosphor120 mg
- Schwefel44 mg
- Chlorid510 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1042 µg
- Zink483 µg
- Kupfer139 µg
- Mangan409 µg
- Fluorid52 µg
- Iodid2.7 µg
