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Champignons, ungeputzt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
Vitamin D-Calciferole1.55 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent64 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol64 µg
Vitamin K-Phyllochinon11 µg
Vitamin B1-Thiamin74 µg
Vitamin B2-Riboflavin338 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4160 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4627 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1680 µg
Vitamin B6-Pyridoxin52 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)12.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure3920 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium6 mg
Kalium312 mg
Calcium9 mg
Magnesium11 mg
Phosphor103 mg
Schwefel27 mg
Chlorid54 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen949 µg
Zink418 µg
Kupfer280 µg
Mangan62 µg
Fluorid15 µg
Iodid14.4 µg