Alles zur Zutat Champignon, gesalzen

Champignon, gesalzen Rezepte

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Champignon, gesalzen - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
18kcal1%

Brennwert

78kJ1%

Energie

81GRAMM3%

Wasser

3,6GRAMM6%

Eiweiß

0,2GRAMM0%

Fett

0,5GRAMM0%

Kohlenhydrate

1,7GRAMM0%

Ballaststoffe

13GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Champignon, gesalzen enthält 78 kJ Brennwert bzw. 18 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,621 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,22 g Fett (0 %) als auch 0,494 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
  • Vitamin D-Calciferole1.71 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent71 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol71 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon12 µg
  • Vitamin B1-Thiamin69 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin316 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3898 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4415 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1666 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin43 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)12 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1728 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium4373 mg
  • Kalium328 mg
  • Calcium40 mg
  • Magnesium25 mg
  • Phosphor120 mg
  • Schwefel30 mg
  • Chlorid7183 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen900 µg
  • Zink421 µg
  • Kupfer289 µg
  • Mangan85 µg
  • Fluorid22 µg
  • Iodid17.6 µg