Alles zur Zutat Austernpilz

Austernpilz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Austernpilz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nasi Goreng

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Nasi Goreng

Einfach | 35 Min. | 676 kcal

Chicorée Salat

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Chicorée Salat

Einfach | 30 Min. | 461 kcal

Pilzgulasch mit Kartoffelpüree

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Pilzgulasch mit Kartoffelpüree

Mittel | 1 Std. | 571 kcal

Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen

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Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen

Mittel | 55 Min. | 268 kcal

Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing

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Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing

Einfach | 30 Min. | 280 kcal

Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen

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Bratengröstel mit Nudeln und Pilzen

Einfach | 20 Min. | 747 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Austernpilz enthält 98 kJ Brennwert bzw. 23 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,462 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,22 g Fett (0 %) als auch 2,6 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten