Alles zur Zutat Kartoffeln geschält Pulver

Kartoffeln geschält Pulver Rezepte

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Kartoffeln geschält Pulver - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
330kcal16%

Brennwert

1.382kJ16%

Energie

8GRAMM0%

Wasser

8,7GRAMM17%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

70GRAMM27%

Kohlenhydrate

5,5GRAMM0%

Ballaststoffe

4,6GRAMM0%

Minerale

2,7GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Kartoffeln geschält Pulver enthält 1.382 kJ Brennwert bzw. 330 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,736 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 0,063 g Fett (0 %) als auch 70,322 g Kohlenhydrate (26,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin19 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent191 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol191 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon10 µg
  • Vitamin B1-Thiamin176 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin24 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4395 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent6645 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1261 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin518 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure37 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure38016 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium16 mg
  • Kalium1713 mg
  • Calcium41 mg
  • Magnesium98 mg
  • Phosphor141 mg
  • Schwefel158 mg
  • Chlorid203 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen4010 µg
  • Zink1905 µg
  • Kupfer444 µg
  • Mangan478 µg
  • Fluorid45 µg
  • Iodid15 µg