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    Kichererbsenkonserve, nicht abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent67 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin399 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1786 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1786 µg
    Vitamin B1-Thiamin119 µg
    Vitamin B2-Riboflavin64 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1191 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1974 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure324 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin53 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure8271 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium210 mg
    Kalium30 mg
    Calcium38 mg
    Magnesium34 mg
    Phosphor54 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid349 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1660 µg
    Zink847 µg
    Kupfer203 µg
    Mangan722 µg
    Fluorid21 µg
    Iodid2.5 µg