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    Adzukibohnen, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
    Vitamin K-Phyllochinon8 µg
    Vitamin B1-Thiamin450 µg
    Vitamin B2-Riboflavin160 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2200 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin390 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure130 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium1500 mg
    Calcium75 mg
    Magnesium120 mg
    Phosphor350 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen5400 µg
    Zink2300 µg
    Kupfer670 µg
    Mangan0 µg
    Fluorid0 µg
    Iodid0 µg
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