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Adzukibohnen, getrocknet
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin7 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon8 µg |
| Vitamin B1-Thiamin450 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin160 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2200 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin390 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure130 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium1 mg |
| Kalium1500 mg |
| Calcium75 mg |
| Magnesium120 mg |
| Phosphor350 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen5400 µg |
| Zink2300 µg |
| Kupfer670 µg |
| Mangan0 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid0 µg |