Alles zur Zutat Himbeere, tiefgefroren
Himbeere, tiefgefroren Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeere, tiefgefroren". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
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Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
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36kcal2%
Brennwert
149kJ2%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
1,4GRAMM2%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
5GRAMM2%
Kohlenhydrate
4,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
2,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Himbeere, tiefgefroren enthält 149 kJ Brennwert bzw. 36 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,359 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,314 g Fett (0 %) als auch 5,027 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent646 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol646 µg
- Vitamin K-Phyllochinon9 µg
- Vitamin B1-Thiamin22 µg
- Vitamin B2-Riboflavin47 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure282 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent565 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure282 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin71 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure28 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure20902 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium209 mg
- Calcium42 mg
- Magnesium31 mg
- Phosphor46 mg
- Schwefel18 mg
- Chlorid23 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1045 µg
- Zink377 µg
- Kupfer93 µg
- Mangan401 µg
- Fluorid21 µg
- Iodid3.1 µg