Alles zur Zutat Sojasauce

Sojasauce Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sojasauce". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Spaghetti mit Wintergemüse

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Spaghetti mit Wintergemüse

Einfach | 45 Min. | 809 kcal

Scharfer Glasnudel-Salat

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Scharfer Glasnudel-Salat

Einfach | 15 Min. | 417 kcal

Udon-Beef-Bowl

435

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Einfach | 30 Min. | 695 kcal

Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf

108

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Einfach | 50 Min. | 571 kcal

Kartoffel Lauch Suppe

218

Kartoffel Lauch Suppe

Einfach | 30 Min. | 482 kcal

Bami Goreng

517

Bami Goreng

Einfach | 30 Min. | 731 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Sojasauce enthält 294 kJ Brennwert bzw. 70 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,7 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 0 g Fett (0 %) als auch 8,3 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Soja

Soja

Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.