SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
  • Rezepte
  • Rezeptsammlungen
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Gewürznelken

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent53 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin320 µg
    Vitamin B1-Thiamin110 µg
    Vitamin B2-Riboflavin270 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2817 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium240 mg
    Kalium1100 mg
    Calcium730 mg
    Magnesium260 mg
    Phosphor110 mg
    Schwefel100 mg
    Chlorid200 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen5600 µg
    Zink2200 µg
    Kupfer490 µg
    Mangan8500 µg
    Fluorid400 µg
    Iodid5 µg
    Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen