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Reis, gekocht

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin E-Tocopheroläquivalent38 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol38 µg
Vitamin B1-Thiamin11 µg
Vitamin B2-Riboflavin9 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure367 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent867 µg
Vitamin B5-Pantothensäure178 µg
Vitamin B6-Pyridoxin28 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium34 mg
Calcium2 mg
Magnesium12 mg
Phosphor39 mg
Schwefel29 mg
Chlorid10 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen349 µg
Zink516 µg
Kupfer81 µg
Mangan373 µg
Fluorid19 µg
Iodid0.7 µg