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Couscous

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin E-Tocopheroläquivalent800 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol800 µg
Vitamin B1-Thiamin273 µg
Vitamin B2-Riboflavin17 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1300 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent3267 µg
Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
Vitamin B6-Pyridoxin33 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium6 mg
Kalium335 mg
Calcium26 mg
Magnesium71 mg
Phosphor254 mg
Schwefel194 mg
Chlorid130 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2577 µg
Zink2051 µg
Kupfer406 µg
Mangan1284 µg
Fluorid89 µg
Iodid3.1 µg