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      Rettiche, ungeputzt

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent8 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol8 µg
      Vitamin B1-Thiamin23 µg
      Vitamin B2-Riboflavin23 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure304 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure137 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin46 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure20520 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium11 mg
      Kalium342 mg
      Calcium31 mg
      Magnesium14 mg
      Phosphor27 mg
      Schwefel19 mg
      Chlorid14 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen585 µg
      Zink216 µg
      Kupfer29 µg
      Mangan62 µg
      Fluorid23 µg
      Iodid6.1 µg
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