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      Rettiche rot

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin9 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent10 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol10 µg
      Vitamin B1-Thiamin30 µg
      Vitamin B2-Riboflavin30 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent483 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure27000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium15 mg
      Kalium450 mg
      Calcium41 mg
      Magnesium19 mg
      Phosphor36 mg
      Schwefel25 mg
      Chlorid19 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen770 µg
      Zink284 µg
      Kupfer38 µg
      Mangan82 µg
      Fluorid30 µg
      Iodid8 µg
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