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    Rettiche rot

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin9 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent10 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol10 µg
    Vitamin B1-Thiamin30 µg
    Vitamin B2-Riboflavin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent483 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure27000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium15 mg
    Kalium450 mg
    Calcium41 mg
    Magnesium19 mg
    Phosphor36 mg
    Schwefel25 mg
    Chlorid19 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen770 µg
    Zink284 µg
    Kupfer38 µg
    Mangan82 µg
    Fluorid30 µg
    Iodid8 µg