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    Rosmarin, frisch

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent52 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin310 µg
    Vitamin B1-Thiamin85 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure165 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent348 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium8 mg
    Kalium157 mg
    Calcium211 mg
    Magnesium36 mg
    Phosphor12 mg
    Schwefel17 mg
    Chlorid33 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen4837 µg
    Zink528 µg
    Kupfer91 µg
    Mangan83 µg
    Fluorid17 µg
    Iodid1 µg