SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Fenchelsamen, gemahlen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin83 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent788 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol788 µg
    Vitamin B1-Thiamin380 µg
    Vitamin B2-Riboflavin367 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6341 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent11158 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure246 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin103 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure3009 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium82 mg
    Kalium1576 mg
    Calcium1178 mg
    Magnesium379 mg
    Phosphor480 mg
    Schwefel49 mg
    Chlorid69 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen17246 µg
    Zink3644 µg
    Kupfer1054 µg
    Mangan1477 µg
    Fluorid69 µg
    Iodid3 µg