Alles zur Zutat Paprika gelb, eingelegt in Öl, nicht abgetropft
Paprika gelb, eingelegt in Öl, nicht abgetropft Rezepte
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Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
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Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
Einfach | 35 Min. | 902 kcal
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318kcal15%
Brennwert
1.331kJ15%
Energie
58GRAMM2%
Wasser
0,8GRAMM0%
Eiweiß
34GRAMM47%
Fett
3,5GRAMM1%
Kohlenhydrate
2,4GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Paprika gelb, eingelegt in Öl, nicht abgetropft enthält 1.331 kJ Brennwert bzw. 318 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,788 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 33,931 g Fett (47,1 %) als auch 3,48 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin68 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent22637 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol22637 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin6 µg
- Vitamin B2-Riboflavin9 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure322 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent489 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure37 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin152 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure27 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure59756 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium236 mg
- Kalium145 mg
- Calcium7 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor18 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid370 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen287 µg
- Zink85 µg
- Kupfer14 µg
- Mangan67 µg
- Fluorid13 µg
- Iodid1.4 µg