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    Paprikas

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent88 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin528 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2500 µg
    Vitamin K-Phyllochinon11 µg
    Vitamin B1-Thiamin49 µg
    Vitamin B2-Riboflavin43 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure330 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent563 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin239 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure55 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure117000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium174 mg
    Calcium10 mg
    Magnesium11 mg
    Phosphor21 mg
    Schwefel21 mg
    Chlorid19 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen402 µg
    Zink142 µg
    Kupfer73 µg
    Mangan126 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid1 µg
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