SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Paprika, ungeputzt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent74 µg
Vitamin A-Beta-Carotin444 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent2100 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol2100 µg
Vitamin K-Phyllochinon9 µg
Vitamin B1-Thiamin41 µg
Vitamin B2-Riboflavin36 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure277 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent477 µg
Vitamin B5-Pantothensäure193 µg
Vitamin B6-Pyridoxin201 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure46 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure98280 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium146 mg
Calcium8 mg
Magnesium9 mg
Phosphor18 mg
Schwefel18 mg
Chlorid16 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen338 µg
Zink119 µg
Kupfer61 µg
Mangan106 µg
Fluorid17 µg
Iodid0.8 µg