Alles zur Zutat Paprika, ungeputzt

Paprika, ungeputzt Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Paprika, ungeputzt". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Griechischer Salat
932
Vegetarisch
Griechischer Salat
Einfach | 15 Min. | 342 kcal
Gemüsedöner
1882
Vegan
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Einfach | 25 Min. | 355 kcal
Mexikanischer Grillsalat
306
Vegan
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Einfach | 30 Min. | 423 kcal
Bami Goreng
437
Vegan
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Paprika, ungeputzt - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
16kcal1%

Brennwert

66kJ1%

Energie

78GRAMM3%

Wasser

0,9GRAMM0%

Eiweiß

0,2GRAMM0%

Fett

2,4GRAMM1%

Kohlenhydrate

1,7GRAMM0%

Ballaststoffe

0,4GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Paprika, ungeputzt enthält 66 kJ Brennwert bzw. 16 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,907 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,202 g Fett (0 %) als auch 2,444 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent74 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin444 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2100 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2100 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon9 µg
  • Vitamin B1-Thiamin41 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin36 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure277 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent477 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure193 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin201 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure46 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure98280 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium146 mg
  • Calcium8 mg
  • Magnesium9 mg
  • Phosphor18 mg
  • Schwefel18 mg
  • Chlorid16 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen338 µg
  • Zink119 µg
  • Kupfer61 µg
  • Mangan106 µg
  • Fluorid17 µg
  • Iodid0.8 µg