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      Paprika, ungeputzt

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent74 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin444 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent2100 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol2100 µg
      Vitamin K-Phyllochinon9 µg
      Vitamin B1-Thiamin41 µg
      Vitamin B2-Riboflavin36 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure277 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent477 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure193 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin201 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.5 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure46 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure98280 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium146 mg
      Calcium8 mg
      Magnesium9 mg
      Phosphor18 mg
      Schwefel18 mg
      Chlorid16 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen338 µg
      Zink119 µg
      Kupfer61 µg
      Mangan106 µg
      Fluorid17 µg
      Iodid0.8 µg
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