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    Paprika gesäuert, nicht abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent40 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin237 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1246 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1246 µg
    Vitamin K-Phyllochinon5 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin18 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure140 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent257 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure103 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin89 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure40818 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium157 mg
    Kalium78 mg
    Calcium9 mg
    Magnesium7 mg
    Phosphor12 mg
    Schwefel11 mg
    Chlorid266 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen195 µg
    Zink70 µg
    Kupfer35 µg
    Mangan70 µg
    Fluorid16 µg
    Iodid0.7 µg